Zeitmanagement als die Kunst, seine verfügbare Zeit effektiv und effizient zu nutzen, um die wichtigsten Aufgaben zu erledigen und gleichzeitig ein ausgewogenes Leben zu führen. Dafür gibt es diverse Tools und Methoden, die ich dir in den nächsten Impuls-Folgen vorstellen werde. Es geht darum, Prioritäten zu setzen, Ablenkungen zu minimieren und auch eine klare Abgrenzung zwischen Arbeit und Freizeit zu schaffen. Wie mir das gelingt und wobei es mir geholfen hat, meine Zeit gut zu organisieren, erzähle ich dir im Podcast!

Music by Lee MacDougall

ÜBER DIESEN KANAL:

In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wieder zu entdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.

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ÜBER GABRIELE:

Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin, Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com

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